Ürünler için kudret erkeklerde

İnsan sağlığına doğrudan bağlıdır, o ne yiyor, bu durum ve üreme fonksiyonları erkekler. Eğer tüketilen bu ürünler, hatta kışkırtmak gelişimi iktidarsızlık ve kısırlık. Özellikle güçlü bir olumsuz etkisi vardır, kötü beslenme ile birlikte alkol.

Eğer bir adam her şeyi bilir ürünleri geliştiren, kudret, ya da erektil disfonksiyon, büyük olasılıkla mümkün olacak herhangi bir tatsız sonuçlarından kaçınmak için onları yeme. Düşünün, ne tür bir beslenme olmalı, iktidarsızlık, ve değmez yenen sağlıklı bir erkek.

Yararlı

Ürünler için kudret erkeklerde

Güç kudret olmalı öncelikle dengeli ve sağlıklı. Yani bir erkek için tavsiye edilir modunu değiştirmek için güç var gerekli günde 5-6 kez küçük porsiyonlar. Gıda tüketilmesi gerekir sadece taze ve sağlıklı ürünler zararlı maddeler içermez.

Genel olarak diyet oluşmalıdır aşağıdaki ürünleri:

  • yağsız et ve kümes hayvanları;
  • balık ve deniz ürünleri;
  • sebze, yeşillik;
  • meyve, meyveler, fındık;
  • tahıllar;
  • süt ürünleri;
  • bitkisel yağlar.

Pişirmek için gerekli birkaç, ya da bir pişirme yöntemi ve pilaki, kızartma yemek yasaktır.

Diyet sırasında iktidarsızlık da ima içme ürünler-afrodizyak içeren maddeler, takviye cinsel dürtü. Bu ürünler, dahil, midye, istiridye, kuşkonmaz, deniz lahana, mantar, muz, yumurta. Ama onları kötüye kullanmayın, her şey ölçülü olmalıdır.

Zararlı

Eğer hasta olmak istemiyor iktidarsız, onun diyet bertaraf edilmelidir yemek erektil disfonksiyon. Böyle bir gıda ile ilgilidir her şey zararlı, özellikle yağlı, özellikle et, kızarmış, füme, baharatlı, boya, koruyucu ve aromalar. Bu tür ürünler üzerinde olumsuz bir etkiye sahip tüm vücudu, özellikle kan damarları, provoke eğitim kolesterol plaklar.

Ateroskleroz kan damarlarının neden olur, tüm vücutta kan dolaşımı dahil olmak üzere, ve penis. Ve erektil disfonksiyon en tehlikeli sonucu damar tıkanması. Patoloji bozuyor, kalp, karaciğer, böbrek ve diğer iç organları, ve ölümcül olabilir.

Ürün listesi, büyüten, erektil disfonksiyon:

  • fast food;
  • yarı mamul;
  • sosis mağaza.
  • beyaz ekmek ve çörek;
  • tatlılar, örneğin, şeker, kek, gazoz;
  • ızgara et, özellikle domuz eti;
  • bira.
zararlı ürünler için kudret erkeklerde

Bira ve beyaz ekmek içeren phytoestrogens, kışkırtmak azalma testosteron üretimini. Kullanırken, bu ürünlerin çok sayıda adam yavaş yavaş kadının hormon düzeyleri ve dıştan.

Tüm bu ürünler neden obezite sorunları kan damarları ve endokrin sistemi. Çünkü ereksiyon düzenlenir bu kurumlar, kendi bozuk geliyor, erektil disfonksiyon.

Böyle bir yemek için tavsiye edilir tamamen ortadan diyet, özellikle alkol. Ya da kesmek onun kullanımı en iyi. Düzenli beslenme bu şekilde mutlaka yol açacağı bir kez ihlal ereksiyon.

14.08.2018